Qu'est-ce que la Biodanza ?

Basée sur l’étude scientifique des effets du mouvement et de la musique sur nos émotions, la Biodanza (biodanse en français) est le fruit des recherches de Rolando Toro, un anthropologue et psychologue originaire du Chili. 

 Plus qu’une danse-thérapie, amusante et simple dans ses principes, la Biodanza s’adresse vraiment à tout qui souhaite sortir de la "mécanicité" de la vie quotidienne et veut se sentir pleinement vivant. ll n’est pas nécessaire de savoir danser : pour participer, il suffit d’avoir envie de bouger. 

 Concrètement, des danses et exercices sont proposés sur base de consignes simples et de brèves démonstrations. Ils se réalisent soit seul soit à deux, 3, 4, etc. ou tous ensemble. Il ne s’agit pas d’être performant, mais de vivre le moment présent. Chaque séance est composée d’une phase vitalisante suivie d’une phase harmonisante puis d’une réactivation. 

 Le processus proposé est progressif et se déroule en groupe. Pour bénéficier pleinement des bienfaits (renforcement de l’estime de soi, de la confiance en soi, meilleure communication avec ses semblables, dissolution des tensions dues au stress, meilleure humeur, etc.) de la Biodanza, il est donc hautement recommandé de suivre un cours hebdomadaire régulier. 

 Pour en savoir plus, et rien ne remplaçant votre expérience personnelle, le mieux est bien sûr de tester vous-même. 

A venir  !


Cours régulier

DATES : Tous les mardis dès le 28 août à Namur à 19h45 (sauf congés scolaires).


PAF cycle-découverte : 3 séances pour 20 €.

Réservation au 0484 727 535.  



​NB : Vous pouvez obtenir vos places par la billetterie ci-dessous. Par défaut, le paiement se fait par carte bancaire (Maestro/Bancontact) ou carte de crédit, mais vous pouvez aussi simplement réserver votre billet via la billetterie sans procéder à l'achat de votre place et les coordonnées bancaires vous seront envoyées dans le mail de réservation automatique.​
Inscription en ligne

Ateliers ponctuels (demi-journée, journée ou soirée)

Découverte de la Biodanza !

Envie de réconcilier, corps et esprit, tête et coeur, d'entretenir la forme et re-découvrir le plaisir de danser ? Dès 18 ans, pour toute personne en bonne santé physique et mentale. Nombre d'inscriptions limitées.
Renseignements : 0484 727 535 ou par mail !

Ce qu'en dit la presse :

Biotempo n°6 - Rentrée 2016